Mata do akupresury na ból głowy to artykuł, jaki zapewnia nam pomoc w przypadku wielu chorób. Najczęściej możemy wyróżnić:
- mata do akupresury na brzuch
- mata do akupresury na cellulit
- mata do akupresury na ból głowy
- mata do akupresury na kręgosłup
- mata do akupresury na migreny
Tego rodzaju mata do akupresury na kręgosłup może być wykorzystywana przez nas w zaciszu domowym. Jednak sugerowane jest udanie się do specjalisty, zdiagnozowanie kłopotu, a następnie poznanie dobrych metod wykorzystywania maty. Mata do akupresury na migreny jej głównym przeznaczeniem jest oczywiście zmniejszenie dolegliwości bólowych czy to głowy, kręgosłupa. Jednak mata do akupresury na cellulit ułatwi nam również w wojnie z pomarańczową skórką oraz uelastyczni nasz brzuch. Uznaje się bowiem, iż taka mata do akupresury na kręgosłup pozwoli nam złagodzić także rwę kulszową oraz nieco obniżyć ciśnienie. W efekcie pozwoli toż obniżyć napięcie mięśniowe oraz ból w uciskanym miejscu. Warto pamiętać o częstotliwości. Regularne stosowana mata do akupresury na migreny pozwoli uregulować pracę systemu nerwowego, sercowo-naczyniowego, odpornościowego oraz oddechowego. Każda mata do akupresury na brzuch ma specjalnie wyprofilowane igły lub kolce. Potrafią być one zrobione z materiału ABS lub metali takich jak nikiel, srebro, żelazo, cynk oraz miedź. Metalowe wypustki na macie są dedykowane dla kobiet doświadczonych w ćwiczeniach, które wcześniej ćwiczyły na pozostałych rodzajach mat i nie spawają one im dyskomfortu.
Mata do akupresury na cellulit wykonana z tworzywa ABS dedykowana jest dla kobiet początkujących, które rozpoczynają swoją przygodne z matą. Dla kobiet zgrabnych oraz z dużą nadwrażliwością na bodźce polecamy maty o słabszej ostrości kolców. Mata do akupresury na kręgosłup – jaką kupić? Wbrew pozorom nie jest to działanie łatwe. W magazynach możemy spotkać wiele rodzajów mat i zwykle nie wiemy, która będzie dla nas najodpowiedniejsza. Jeżeli mata do akupresury na kręgosłup jest potrzebna ci w pracy – jesteś rehabilitantem i dużo pań korzysta z niej codziennie powinieneś wybrać taką, którą można łatwo zdezynfekować. Jeżeli chcemy ją kupować dla siebie to asortyment jest właściwie spory. Mata do akupresury na brzuch a jej powierzchnia? Jeśli czujesz ucisk czy dyskomfort w pewnym miejscu możesz uzyskać mate małych wymiarów. Natomiast gdy doskwiera Ci ból pleców musisz kupić taką aby swobodnie się na niej położyć. Mata do akupresury na cellulit z bogatą liczbą kolców będą trafniejszym wyborem, bowiem dzięki nim masaż na 100% będzie trwał krócej.
Ile siedzieć na macie?
Wszystko uzależnione jest od poziomu zaawansowania konkretnej osoby. Mata do akupresury na migreny powinno używać się blisko 30 do 50 minut. Jednak na samym początku będziemy odczuwać dyskomfort, więc czas używania maty będzie krótszy. Mata do akupresury na cellulit można używać tak faktycznie systematycznie, chyba że odkryjemy na naszym ciele zmiany w formie np. siniaków. Wtedy najkorzystniej zrobić kilka dni przerwy, aż zasinienia wchłoną się. Najważniejsza jest to aby mata do akupresury na brzuch była używana systematyczne, dzięki czemu szybciej zaobserwujemy zlikwidowanie dokuczającego nam dyskomfortu.
